原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右
9 v' H: |1 ]7 y/ J7 J7 S8 mwww.tvboxnow.com调料：盐1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 酱油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克）
! B5 W( [, s' G做法：www.tvboxnow.com {3 X6 D! m7 D& X% ]: q
1）将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否则炒时容易糊锅，味道也没有用蒜碎好。
5 b4 J5 L Q. s! X3 _) Gtvb now,tvbnow,bttvb2）锅烧热倒入油，待油5成热时，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎变成金黄色，就放入胡萝卜片，煸炒至胡萝卜片变软，调入盐，胡椒粉，花椒粉，酱油和味精，翻炒均匀。www.tvboxnow.com# t% U- s% Z( E; x5 u1 f2 g- N9 Q
3）倒入青蒜段，翻炒约15秒钟即可出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b) m7 p* c( }) }5 j6 ^# F. z) u
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1)胡萝卜2根约8毛钱，青蒜4根好像是5毛吧，一头大蒜5毛，共计1块8，加上零碎的调料也就2块了，当然人工成本就不计算了，否则太8了。: j f0 \# z( b* i6 O; j. b Z
2)建议大家买体型比较细小的黄芯胡萝卜，口味比较好。tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ X H! \ y& b, ?* ^' \
3)青蒜是北京的叫法，在中国的很多地方，大家管青蒜叫做蒜苗，而北京所谓的蒜苗又是另外一种东西，只要用青蒜做菜，就要一遍遍不停的解释，嘿嘿。tvb now,tvbnow,bttvb( h# d/ [9 N' H3 x# g3 x
4)喜欢吃辣口味的，可以在炸蒜之后，再放一些郫县辣酱，炒香后再倒入胡萝卜片，其他程序都一样哈。公仔箱論壇( V% @6 R: o c
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發表於 2010-10-3 02:07 AM
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