功效：養顏塑身，豐胸美體。
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1 j# z# @' @$ C9 b U公仔箱論壇材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
) T* V/ F) ]1 _, R: twww.tvboxnow.com 核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。; u% \ {7 k6 Q! G- G
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ [0 T( i' @% W' C% k c1 p* y
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
# o/ f) `( q2 @- p6 \, R: ~ ^www.tvboxnow.com2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，tvb now,tvbnow,bttvb+ q- p; r' A+ }, K7 D
用水泡軟，再將內皮除凈。( k, @" W6 ]2 S z3 j+ f
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，tvb now,tvbnow,bttvb! O. d( m/ u* f
最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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