原料： 4 Q" T; N- B, I, d5 d$ s$ p
牛柳1000克 料酒3湯匙（45ml） 大蔥1根 薑1大塊（約50克） 花椒50克 幹紅辣椒50克 生抽1湯匙（15ml） 老抽3湯匙（45ml） 白糖4湯匙（60克） 鹽1茶匙（5克） 味精1/2茶匙（3克） 熟白芝麻隨意
. ]9 t) `% G( z" H5 Y/ q$ G7 `www.tvboxnow.com做法：
2 K7 n' p- }# j9 C; wwww.tvboxnow.com1）把牛柳切3釐米大小，厚度為2毫米厚的片，用清水泡1小時。大蔥切段。薑切片備用。
9 {5 w$ P0 ]" s% E6 f7 i3 owww.tvboxnow.com2）用手把牛肉片的水分擠幹，血水倒掉不用。放入盒中，放入蔥段和薑片，倒入料酒和1/2茶匙鹽（一定要少放，因炒制時還要調味），醃制30分鐘。
4 C! v* C+ i q# e% a; P公仔箱論壇3）幹辣椒剪成段（不太能吃辣的，可以不剪），幹辣椒與花椒的比例為1：1。 tvb now,tvbnow,bttvb# B% F& t" w, X! @8 i/ ~( w) p
4）將生抽，老抽，白糖，剩餘的1/2茶匙鹽，味精倒入碗中調勻備用 。 7 u; \% g0 G% R8 b
5）鍋中倒入油，待油5成熱時，放入辣椒和花椒，炒出香味，馬上調成小火，倒入醃好的牛肉片倒入翻炒，炒到出了大量的水分後，將水倒掉。 tvb now,tvbnow,bttvb- x+ M5 y: I" O5 [0 W7 ^
6）繼續用小火炒鍋中的肉片，待水分完全幹了（這個步驟需約至少10分鐘以上），將調料汁倒入鍋中，炒3分鐘，待調料汁完全裹在肉片上，鍋中無湯汁即可出鍋，撒熟白芝麻。 ' b6 c. O7 X4 I7 N
超級囉嗦：
' m, k# a' U l% E/ Y. z, y, p: _" Lwww.tvboxnow.com**此菜譜是《食全食美》節目中，一個四川阿姨教做的。味道麻辣鮮香，肉片嚼起來有韌勁兒，但不柴不老，可以做下酒菜，也可以做日常的零食。外帶，送人，都很不錯哈。
3 A. _; ~' Q. Y公仔箱論壇**每次可以多做一些，放在保鮮盒中入冰箱冷藏，至少可以保存15天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F5 E( H4 D' g. I
**如果想要味道更具川味，建議使用四川的大紅袍花椒來做，也可根據個人愛好，增加或減少辣椒與花椒的數量。但比例要保持1：1。
+ I9 H: z. j% [: N**牛柳切片後放入清水中浸泡，是為了充分的去除血水，因為這個肉片是不經過焯燙的，泡水的方法除了去掉肉中的血水，同時也可以去除肉的腥味。
$ P9 b' g7 k3 Z" w**因為炒制的時間比較長，而且還要炒到無湯狀態，因此建議你使用不沾鍋來做。 公仔箱論壇4 C$ g- x1 ~9 g' h4 @- j3 X) n
**很多新入廚的小主婦對菜譜中的用量問題一直都很頭疼，量勺的問題可以查看：開啟美食菜譜的鑰匙----菜譜中的湯匙茶匙 。 |
發表於 2010-11-1 08:24 PM
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