1趕 每次就餐後刷牙之前，把洗淨的食物伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來，如此還能起到按摩牙床的作用。醫.學教育網搜集整理www.tvboxnow.com t% E5 g, T5 o8 ~
) Y A/ a( u: }) I* @: P
2提 經過推趕後，再用牙刷順牙縫方向刷去剩余的殘渣。tvb now,tvbnow,bttvb2 p/ U7 z* @. {
tvb now,tvbnow,bttvb' B7 e$ i& [6 V8 T- o% G
3漱 將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉，可用2%～5%食鹽水。
( m8 P6 A5 T$ Y4 Nwww.tvboxnow.com
, F6 U; F. @# _0 F 4按 用食`拇指輕輕按摩牙龈10～15次，從上到下逐個按摩，以改善病變組織的血液循環，有利於炎症的迅速消除。
Q8 `4 [9 P" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com5 E. L) u. l& l5 B: r
5瞌 上下磕扣牙齒10～15次，以運動牙根部，起到固齒作用。長期堅持，能使牙周病得到控制，健康的牙齒得到保護。 |
發表於 2010-11-9 08:58 AM
| 
