材料：
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4 L k4 J0 f; ~0 ], ~/ itvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
5 v9 Y1 E/ P+ t9 W l, T) \www.tvboxnow.com生魚一條 公仔箱論壇% g2 l: f- \# W* G( T3 H) m
生薑一片
; K g' E) o' p; L4 b% `" `! x5 Z3 I* f公仔箱論壇紅棗十枚
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做法：# ?8 K$ [) G& \4 U# {$ f
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
; W+ c" c9 [8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
2 E" P+ ~# P; x' g2 b1 l$ o& itvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； www.tvboxnow.com0 o: }% q3 W- |0 I0 ?
４紅棗洗乾淨後去核。
/ o( S' y9 w2 s" W4 }) _7 q( F) W５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L5 p% [9 X! Y9 R2 I9 w, \
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 Y1 b4 R0 o# c
生薑可袪風散寒、溫經健胃， tvb now,tvbnow,bttvb$ v P# K6 l* P" K5 H# L
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
* V: v9 C& N7 a3 I公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
- s6 C1 S/ l- R: ?% K日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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