材料
5 x1 e& Q, a) a/ _www.tvboxnow.com鹿尾羓片 30克、瘦肉 375克、薑 1片、酒 1茶匙、果皮 1瓣、姬松茸/茶樹菇/猴頭菇各 15克、乾螺頭/土耳其無花果乾（剪開）/麥冬各 4粒、圓肉 5粒、水 20碗、日本石垣海鹽適量
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# H" B. }8 [2 U4 X* d做法
$ r! B" \3 s: t% y- |1.熱水加薑和酒，放入鹿尾羓汆水，夾起備用。果皮用凍水浸軟後刮瓤。瘦肉凍水落煲，開火汆水。www.tvboxnow.com. G ^3 K! \! v( k
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2.用凍水浸軟猴頭菇、姬松茸和茶樹菇。菇浸軟後，榨乾水，重複浸水榨水兩次，剪蒂。乾螺頭用凍水浸 6至 8小時。
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3.煲內加入水，加入瘦肉、鹿尾羓、圓肉、麥冬、果皮、螺頭、雜菇和無花果乾，用中慢火煲 3小時，焗半小時，再滾起，下鹽調味即成。 0 B- _* z; v7 D B* d0 H
8 E5 d. F) u' h' t老火湯煲好後一定要焗，等精華滲出，湯味才夠濃郁。公仔箱論壇; C! W1 K. t4 C' Q2 e' x! f5 }
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發表於 2010-12-15 05:12 AM
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