| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
1 X1 S( C4 {' a( y, U1 t* Y公仔箱論壇五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
# Q' s+ z; N* K$ [2 z蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ Q7 i o( L" B3 u
海鮮醬 1 湯匙
. B8 S m; M l- N/ f. J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, w) F' F& M. ~6 X
& x6 W$ J" T1 b" q" Ftvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 