材料：
, T2 C, ~! w, |& |www.tvboxnow.com法包1條tvb now,tvbnow,bttvb# @7 `: c) M. T e
美國牛肉片1包www.tvboxnow.com V. l0 A9 d+ h: `" S
紅蘿蔔1個www.tvboxnow.com; V/ n/ B" O1 f& `3 v4 t3 h
洋葱1個www.tvboxnow.com3 A$ T# R6 W0 u5 S, G
芹菜頭1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^* T5 W& u5 p6 [( m2 M# U
蒜片3瓣
; V' d9 Z6 I, W! c& T5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉清湯粒3粒
. e7 A! p5 n5 l6 W5 v% t2 k; n3 C公仔箱論壇百里香4根
3 y/ q. F! H( k) @$ K k月桂葉1片公仔箱論壇 q' [2 e: q" Z2 W/ ?, B# }( X
牛肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 J) P) u, @" E9 n
黑胡椒碎1湯匙
. z' t% y* x& J: k1 o: d2 Z) V1 i( \www.tvboxnow.com蒜粉2湯匙
, _1 q/ C5 |4 p+ f# k- c6 T5 Y煙熏辣椒1湯匙公仔箱論壇# @, F( t" x$ F
牛至香草碎2茶匙
9 e. d) p* k# l公仔箱論壇做法：( [) P3 f$ k& y4 V/ k6 d
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 y" X* Y$ N" D, v. ^" b1 `
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。- t( J# m1 `; b, w% h/ g
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。4 L3 `: O& K. l( y/ J4 ~7 K/ \* G
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
| 