材料：! z( B2 j/ L" P: E, k* _* J6 Y
軟殼蝦10隻
' k: I% f- G# E% ?6 K( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽少許
' l N! o0 H( I n" z% m; P! w1 _www.tvboxnow.com胡椒少許公仔箱論壇. K1 g% T2 |) {) S: ?
麵粉適量* V. n6 I4 f! f
塑袋1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _+ \" r! T5 C: q8 ~
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醬汁材料：, D& ~, G9 G' @3 @- i
牛油2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z* y* Y+ l$ K8 S
醬油2茶匙( Q- d E4 J8 b1 h9 p9 \2 ]
味醂2茶匙
3 e# |$ m* O0 f9 S: l* i3 [6 i/ f公仔箱論壇四季豆10條 . n) I8 H) L& y2 ]9 h" [$ B# N
醬油1茶匙
2 z0 L% y1 y4 H3 ?! T8 H公仔箱論壇胡麻油1茶匙
^1 h' f# ]. O) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻少許
1 s' ?4 ~$ j3 n) ^番茄半個
4 p6 `' S0 w. ^+ T# R7 S4 Owww.tvboxnow.com清酒2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {; b# d2 f- H5 f: u; }" G4 w$ A
紫菜花適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E n& \; o; u& ]4 |
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。www.tvboxnow.com; m$ v9 Y$ y; P- `# r5 w4 p
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, B! {: T3 a8 E" i7 m; A
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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