材 料：tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ }2 V3 S; Y j2 h2 t
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南 瓜 ５斤
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% O3 V) j( a' {0 Q4 Swww.tvboxnow.com粘米粉 １斤
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3 H: {$ b( J; c% T9 c6 T澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 a3 C6 x" R0 I& o* W: j
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O* O7 Y4 A- X& \8 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 酌量 www.tvboxnow.com9 z4 X7 M! _5 I- C$ A0 W
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7 j: X# r% Z5 r+ U( T丁 香 ５粒（可以不用）
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7 _3 v( Q; K" ]公仔箱論壇薑及食油 少量。
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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: h0 Z3 ^) u% R! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb( M) c0 B6 T ], B( O& @- x
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
8 l5 y" Q7 ~/ u$ n4 c/ G5 z% T（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：
" g5 I7 Q4 `% D2 [# D | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用www.tvboxnow.com8 N- S H: [' [9 E$ f ?
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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