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材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
/ M: T0 I) x" T5 ^% B9 ?+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
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+ ?' w/ t/ |: m6 ?6 U9 i公仔箱論壇調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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做法:* u' @% y3 N0 }9 }* c- v# n
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。www.tvboxnow.com0 |, m9 B# I4 ]# E- \% z
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2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。公仔箱論壇# G3 b7 m3 ]: i/ l
& o6 b) o& Y4 U) ]/ u; n公仔箱論壇(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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