返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 大家試過哪些減肥方法

多選投票: ( 最多可選 2 項 ), 共有 32 人參與投票










您所在的用戶組沒有投票權限
效果呢???
if u can stay away from any kind of desserts.....it's easily to lose weight plus a bit exercises!!!!
節食tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ M" d1 B$ d  t6 Z: l
效果會慢D囉!
thanks
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
食減藥都ok架~不過要飲好多水:onion14:
节食和大量运动是最有效的 如果你可以维持一个礼拜大量运动 3 天就足够!剩下的就是节食啦!吃多点蔬菜!肉只有运动当天可以吃!这是我的减肥方法
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
節食,coffee & bread in the morning, an apple for lunch, an orange for afternoon tea, & eat 公仔箱論壇' u# O  ~% R, n/ f) m* V4 c
as normal for dinner,but eat before 8 pm
節食+大量運動: 一日只可食 1500kcal  + 運動 2 個鐘 (消耗1000kcal) = 2個星期無左10lbs 一直都無肥番.. 不過好辛苦, 要日日睇住食左幾多calorie同keep住運動.公仔箱論壇* D- E2 F  W) V9 c

: t% i2 f% B/ c; M/ N6 W1 K公仔箱論壇吃減肥藥: 完全無效 2 V: X. Z5 z% ~6 @: x0 E1 `

) f# ~& @# H) @9 w( Iwww.tvboxnow.com用力拍打肥肉: 運動期間都有拍下不過覺得效果一般 :onion14:
" ^& u  M: K. `: s8 Y% S8 e2 fwww.tvboxnow.com6 L" v7 V& Y! w7 F2 q5 l
so... 節食+大量運動最有效
thanks
高溫yoga好有效~但做完之後多飲水~唔好食太多野(如果夜晚做)~~~好work的!!!!:014:
返回列表