治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
- s& _" @. ]4 h# q/ z' Z- z. n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p ]8 u w# q
www.tvboxnow.com1 c2 C9 n; a$ u5 a! M! N/ i
治療感冒的小妙方
" r1 M" k4 p# m: Mwww.tvboxnow.com* n4 y9 {) g0 F% \ r
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
2 `! W/ x' i5 o: K1 d+ S5 Wwww.tvboxnow.com
! \; A2 j& a3 ]& Q% Y9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
. r# X8 H3 M' m5 N' I# K
! C+ @( r( A3 H9 f/ R. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力www.tvboxnow.com& D4 r7 y, T& B+ V6 O, E/ T
8 ~# c/ o9 D! z% J公仔箱論壇4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
+ ]; P$ v6 r5 t% v) N: F8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \' C! X+ N9 S1 \( L( t0 G" X5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
" T; F% E' }4 |' @! i6 ?) utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, h2 [% x( [! B, H/ a$ _* u
6.注意保暖
+ q4 e! P4 n; j; h; }2 i/ vwww.tvboxnow.com
/ U" j8 X U/ @ T9 s# O1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體8 V4 K0 ?9 M" ~2 E" X
$ y' @7 y; p, v; w8 d公仔箱論壇8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
/ G6 W1 I) T# M公仔箱論壇* \/ ]1 v* V& v- b/ O
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
6 _9 a0 `( A1 v" {6 V6 ttvb now,tvbnow,bttvb
/ z& ]( T' I" a! p, z: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質tvb now,tvbnow,bttvb7 p. K1 L4 \4 G9 U' ~8 D$ }, @
P k4 M) |4 ?$ Z# M8 T Cwww.tvboxnow.com11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
/ Z" o4 \* G# [0 c: i; Y( o: ltvb now,tvbnow,bttvb X3 \% C @* Q4 p
12.以鹽水漱口，可紓解不適
" H* F) o. d) T
* s+ \& l: k& b; K: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
: G3 R4 w4 _3 T) y% @www.tvboxnow.com* D* n) i! c$ g: c3 U
14.洗熱水澡. H' t9 p+ j2 o8 ]7 X" g
4 g; v9 w2 J: d) S. y5 e1 W" nwww.tvboxnow.com15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感
6 m% @" {/ e( F0 j公仔箱論壇; Q: X- f3 h- o5 N
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb. D2 @! @1 F. L# J1 e4 f% }" D
公仔箱論壇0 J5 I$ s2 O, q5 v* P. [9 W! M- _
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫; h( q; q; ?: D7 ^0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ M% s3 g, g+ S0 R1 e, t
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
. x" c2 |8 F# h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 Q/ Z+ K! M5 E0 q
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫公仔箱論壇* I$ l: D9 I5 C e3 b
+ d" S ]$ g' ]- B* V5 ~2 \: I20.氣喘或呼吸短促時應就診www.tvboxnow.com0 ^7 D2 m0 d* r N+ @
6 ?% k) c" f) X+ L9 I6 P2 @tvb now,tvbnow,bttvb==============================================
- }% |6 x* b1 D# p/ p! \www.tvboxnow.com治療頭痛小妙方( t$ S8 f4 H7 ~' A7 o
2 b$ B: a( s0 T# m) j4 P2 p1.服用適量的阿斯匹靈
( b# ?8 C3 o% r3 {- ?' ]% i1 |1 j: l公仔箱論壇! |$ c8 d$ k/ r8 U- D, k% k+ a
2.適度的運動
: y. a: X! P7 i) b0 lwww.tvboxnow.com- C3 ]9 u6 k/ `8 x; Q% _+ Q
3.睡覺公仔箱論壇3 Z2 Q1 |. z* F3 b* y8 Z
8 j4 e5 v3 `6 g' x+ g, l! v公仔箱論壇4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u2 R, b& N" q" G
! S0 Q5 F# B4 i* S2 z7 K+ ?: d5.以平躺姿勢入眠
' S- e' e) V7 ?, E1 ?9 {. xwww.tvboxnow.com公仔箱論壇6 b H: x# |4 Y8 J
6.冷敷頭部及頸部www.tvboxnow.com# Z: C& B& P$ Z$ ~. j" y
tvb now,tvbnow,bttvb. {3 E1 u. p+ _0 L' K# o' Q
7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C3 R) d. T, m) L6 A
% P7 G2 P2 [. y" C5 L0 @8 V公仔箱論壇8.深呼吸
$ c/ R# E6 Q! i1 S, z* kwww.tvboxnow.com
" [$ Q }: m: o, F' ]+ k* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M$ a0 L% ~3 y8 q0 t
( x6 Z* Z4 S% n0 m% T* I, u- D( e
10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇5 T8 G5 u! F) G) d
. G- v0 |! D1 ~" E/ s
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇) Q! z d+ `# E. h
3 k* A( y! n+ }8 D2 a$ F12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛www.tvboxnow.com+ e. M R7 T- S' H
, {, p( E/ B+ S9 v9 x4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水; }2 I- r, ?! _2 J1 u! O& R
tvb now,tvbnow,bttvb* k* V/ [) G+ D# t5 w
14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 N9 q% M* R+ `
0 {. I& Y0 D( N/ K: N3 z$ R7 j: h+ l15.避免吵雜
4 ?: _- w* x! g9 Uwww.tvboxnow.com
* v# d; B: q( L+ E! _ U9 v+ `16.保護眼睛; Y- ?, j- I$ a: A: K; m+ B
9 Z* y6 z2 h2 A" B v( n, R
17.避免飲用過多咖啡
$ W4 z& @0 J9 N3 s( u公仔箱論壇公仔箱論壇' W: w& F/ H6 `2 X! X) [. B/ x
18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb! W0 F: T: k5 D2 b4 o; E1 \
3 Q1 q# q b3 r, ^公仔箱論壇19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# Z8 ~& E# V' k* H* P6 [) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k5 h9 A1 P1 l/ N2 o% D
20.準時用餐
0 ]' U* I+ m/ o a& p8 ]' itvb now,tvbnow,bttvb
6 J5 w# P8 P. V* O/ {5 J21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
9 \& S: y, o* L& n: F# H ^公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ P0 m; `- B' |4 m1 b% ^, M
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M* P( c4 A$ B
- X$ ^' O; H3 d& k" z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
* ?+ i+ D1 k2 L/ n- d公仔箱論壇
2 e0 G+ |/ Q$ i) R# `24.少喝酒# [: ?/ }/ K; \+ x$ \, _5 H1 N
公仔箱論壇7 ~5 Y8 N2 {, u, G! m
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應 a* O2 w* L! @7 M$ w j( |* C S
2 }7 a- ^; }7 C" I4 H: Xtvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# Q- z2 l9 a D6 v# ~. W" g
T+ K6 E& K* s6 v27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u5 P( m: r* Z) J; h
4 f+ t+ S2 s7 N+ U1 C: Q7 C- N( jtvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-8-20 04:55 PM
| 
發表於 2007-8-20 09:38 PM
| 