睡前、洗澡時候，水分流失量大，
) A; F9 u7 }3 |; _) k- lwww.tvboxnow.com已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
+ f2 }; |* ^- i9 i, f, N* M公仔箱論壇容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 k4 t4 U, ?$ g
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
+ _1 L' V2 r) p公仔箱論壇從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，公仔箱論壇1 E- L$ t* l1 z8 W. l6 V b
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y, k9 h$ A4 l
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。1 B2 h' ?% ]9 m9 a( k
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
7 M0 n9 e) t5 b' S但洗澡的時候最容易流失水份，
/ P" r% s4 C. c/ h; M2 Z- Z3 `$ D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) T! j; T% s! a- b0 B4 H$ Q% E
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb. [- g# }$ {: \/ V
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
, R; j! }5 A( |; _+ E4 B7 l6 Gtvb now,tvbnow,bttvb以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
% j p+ T) M8 v" o輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 H3 y0 g0 r4 m6 `, t s+ n5 p
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，tvb now,tvbnow,bttvb0 C# z% b1 M. o' m: w4 S6 Q W
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 L3 n2 \/ e3 r6 b' S
/ w3 \0 L! z) f' y& }5 h公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，www.tvboxnow.com) A% d% Y: z4 R" t& e5 [
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
. L* D: [2 O7 R5 Z* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
( ?/ [8 k! ?; S) g7 I M( j* _1 ywww.tvboxnow.com就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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2 P3 M$ Q/ Z- r公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m( r, r; Y [
省錢又衛生的公開秘密
: |5 M, t2 q0 W0 A公仔箱論壇: Q+ F8 f8 F# D1 ^! i2 T
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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u3 t5 A3 A2 A5 S- U }www.tvboxnow.com一度水 = 一公噸
: Q! d" R4 n* X, U3 X# @公仔箱論壇(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
6 h; m/ {6 ^+ c換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o3 @" J y* R7 d- T* f
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
' |& m# [- j- p* k5 p- ^+ N4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e( X) J4 o) i" I0 I
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
5 B$ t" T+ z0 r6 qwww.tvboxnow.com= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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+ z$ j3 {5 z6 Z1 S: R( l; u6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以 20 元很大7 h2 v8 ?. G; ]* ?
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
( ~6 v6 o7 w* j. {: n多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！. P; s- z6 ?3 p" V2 F; H
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb5 |9 q8 K) j+ i9 ~" ~
( j. o2 i8 u' w! X這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
/ L5 a5 I( i P7 p# l) @tvb now,tvbnow,bttvb
l! p* r+ k& |+ M0 c) k* v3 S% W因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，5 k# r) V8 w! H k
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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