材料tvb now,tvbnow,bttvb6 B6 s6 M3 }4 }' F% Z |
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙公仔箱論壇& M& y* w; d; [4 A1 Q( P5 h4 u
公仔箱論壇' t1 G3 y! f' b' M7 k. i
醃料www.tvboxnow.com8 u' A( t- ~0 l5 G$ j/ b# o
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
' ^, u D! m9 `7 P; F
# D F( F, X: X* ?& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U* I2 l& I. ~. p) T: ^9 ?! T }做法
) O2 p5 a* {& }8 e+ X& S9 z3 }www.tvboxnow.com1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。公仔箱論壇! G5 y5 G. j! e, }- U, q. \
2 q/ l& g9 q; d4 |% v8 p6 d
2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。+ F k0 o0 D6 C0 F' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z. L9 c" g$ M
3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 $ N5 X" W* a" x( i1 Z. V3 ?
公仔箱論壇' r; E) }& J" G- Q& O, }" _
公仔箱論壇& T1 n5 F$ b, g1 h% @* V1 P
挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb8 |( @8 d2 I2 v9 S* r% h
|
發表於 2011-4-16 06:26 AM
| 