材料
# E# W! @( F* A/ o牛柳 500克
+ p2 P( S1 u1 X* I& ~$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋? 1個
T* V) }! k2 r& K, S) P公仔箱論壇& p: c$ R6 _2 F5 k7 `2 g6 M2 g5 x
* r9 \; x- {7 d4 r6 [4 ~* awww.tvboxnow.com調味料
* W. t( Q) Y( J; D+ S黑椒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c) ~" Z8 m1 l' S
冰糖、老抽適量+ S' m) J0 ^% X2 ` K# F% y
蠔油 1/2茶匙
$ V3 g& \' g, c0 _. `- Z& d魚露 1/4茶匙
& e9 U ]) u% t" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1/3茶匙
( s; Q0 i2 |4 z5 h, V" }6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E! z$ h% ^. B, `- I
, _. p) L, k/ l2 P8 R9 Ztvb now,tvbnow,bttvb: {/ x; u8 k& S
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b! R. ~: ^. D% @' P
1.牛柳切小塊。
5 ~ e" j. Y0 c- ttvb now,tvbnow,bttvb+ ~; _; Q* K7 X" `7 c4 @3 N* G
2.洋?切小塊。2 R! `4 q* O+ R9 O/ H5 [; Y
' v& q" Z* [) `; U: } JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。
$ j: k! k' M0 @6 Z. fwww.tvboxnow.com
% p7 U: |2 j- W9 Kwww.tvboxnow.com4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。
; W" ^3 M! @) F7 F4 b1 v& C) L' h+ b
5.原鑊加洋?爆香，盛起。
3 h/ L& v% b$ b# h9 L2 ~公仔箱論壇
6 K9 F( q- K( [6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。
4 U% g r* D# P; T2 N! W5 Q' ]% ~9 ~5 t* U
& _; }0 a: d( L) p& \& V, Ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士
' i6 s/ B1 i- S8 `( X. X0 {* F! Ctvb now,tvbnow,bttvb洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。
+ c% v2 i/ I# W: J( I4 C6 n* G公仔箱論壇 |
發表於 2011-4-16 07:50 AM
| 
發表於 2011-4-19 07:29 PM
|