中医认为,肾为先天之本,补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养,因此适当服用温补肾壮阳中药,也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方,让男性朋友们“一生不亏”。5 d3 e& j1 f3 B. I0 ~7 j9 Y8 Q
0 z% w# u5 I h5 O0 R, h6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 对于女性而言要注重补血,而对于男性而言就要注意补肾了。那么,而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实,我们说到这么一方面的内容时,其实应该从中医的方面着手,在中医的里面有着补肾的药膳方,可以让男性达到温补肾阳的功效,而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C- b* g( ^5 Y
通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此,要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。3 j; [6 o2 A! u9 X+ a7 E4 o3 q
/ o; ?1 j8 g3 B3 ztvb now,tvbnow,bttvb; O) c' ^9 `& L/ s) |
温补肾阳的药膳1——茴香腰子
' b1 t- V) @. A3 l' q0 J3 \3 D# L$ n/ k4 h 材料:猪腰子90克,小茴香6克。www.tvboxnow.com4 `) L3 g& Q6 y% @& I; |: K
做法:在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰子,煮沸后30分钟即可起锅,除去腰臊,切片装盘即成。" t$ S" s: b% F9 K- I
功效:本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X' o- n4 P. q9 d: w& j- Y
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+ e/ z. s$ \( V/ @% h' O8 q公仔箱論壇 温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥公仔箱論壇 e; Q1 a( @1 x' P* {' e; P
材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。www.tvboxnow.com7 G4 e7 t3 W) {* p& Q
做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。
9 o$ V: f5 _: y) Z4 X( h6 Y$ F 功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。tvb now,tvbnow,bttvb3 j- S1 ^& L4 h" e- O, |5 A2 G: i- ?
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温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤
4 ]' k8 i, [. E4 @3 I# F. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* _9 S5 |4 W" K& T9 a
做法:将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。
/ ~" u3 M5 z! w8 O$ v/ K/ X3 otvb now,tvbnow,bttvb 功效:本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。www.tvboxnow.com& h! o% y$ f2 l6 @' ]6 o/ ~
中医上的药膳可以改善许多方面的问题,不单单只是男性方面的补肾问题,还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的,所以,做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳,一定要改善你的身体症状的。www.tvboxnow.com+ C) @ K1 ^) j
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