返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
( t, |" V! g7 v3 j3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
, T$ P( _( {' b( T, e+ n
6 U4 ]' u7 W: N* i( I4 w2 W$ otvb now,tvbnow,bttvb材料 :公仔箱論壇# ?! D/ G. p$ O0 n& d

+ N" t. {- M2 v0 }9 _' H. Q5 {" R粟米(特脆)     1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ M" @8 _0 N- C0 d8 H+ j

- F/ N! Q1 A& m- Vwww.tvboxnow.com龍莉魚柳       2塊
0 R0 p0 K1 r% Z8 N$ Y9 }
: ^( k, k1 z6 B5 C" S! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑          2片tvb now,tvbnow,bttvb3 O! e0 b: U8 A( H3 O. g' v2 D0 y; F
: A/ y; b( A7 O: g
蔥          1條切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ X7 o! g+ D* q8 E# e. P1 R

6 Y, H7 ], Y3 x& Cwww.tvboxnow.com調味料 :tvb now,tvbnow,bttvb) g0 o$ x( ^4 H- Y
8 t8 {4 [* |1 o5 |: B+ V
豆粉,水公仔箱論壇/ T4 K5 Z$ R4 t% P9 ^
$ B. }8 [# I, \3 x) y9 y
做法 :www.tvboxnow.com. Z$ B6 \* b# Q* U, e

( I3 [& `& Q8 _2 \% a& Y- ?- p4 E0 q5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
. W* a5 u6 |4 C, h4 m, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D4 Z9 C+ L- ?
2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
* }) s0 f. Z: i公仔箱論壇公仔箱論壇1 p8 }, T4 V/ C. o% x; @
3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
返回列表