01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇, {( _. c; v# t# m j* Z
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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( H. }7 e3 d3 V05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 tvb now,tvbnow,bttvb+ i" A4 i: j7 A+ ~- I, Q9 W
0 c4 C4 z- k# ?1 n1 dtvb now,tvbnow,bttvb06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 www.tvboxnow.com1 ~. D! i0 E, B% F% N
# S7 u/ f4 i8 L! t$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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G) p; N( b+ [公仔箱論壇08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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& B4 |/ W7 n b) P公仔箱論壇09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 www.tvboxnow.com8 R. ^ x+ V, V6 V
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb% `, F. ]5 W, J* U. r1 G
# _& a8 ^2 R2 l! W5 f; h11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' v x- M$ `# H0 k* ] _
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i7 d7 |, |- T
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13.天天喝水八大杯。
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# i* P E$ S0 W1 d) @3 w14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 7 e* A. W. |: t
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 6 t# k# S. y- B
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb6 B' m& L3 t7 D: h S
9 H) ^5 v( X2 }9 n3 s17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 . a9 P% s+ L9 g3 `1 p
- B [6 D& @- |3 ~, u19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
) P4 W8 o6 A [6 B$ ~0 T% x: }# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O" f/ H- i2 S- j! q2 U( G# L8 x8 g1 ]+ m
20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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