青紅椒蔥蓉牛肉卷
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" [* s' l/ d# P$ q$ v6 q6 k3 I% V6 g: d【材料】
% t1 }2 S! l: \/ _- j/ |tvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片三百二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J! h; N$ q2 X1 H' i( [) z( P
芋絲一盒tvb now,tvbnow,bttvb2 P, p+ y$ X) {) c
榨菜粒二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 f& d( K. T. Z6 b+ s
紅辣椒粒一湯匙
3 ^6 P5 K0 M; Y青辣椒粒一湯匙
+ `' ` X2 Q; s+ Q. Gtvb now,tvbnow,bttvb乾蔥粒二湯匙
8 A# C e. |* z# i公仔箱論壇
7 Z, `2 ]: m' X& x% Q公仔箱論壇【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb- ~ I6 m+ N5 R! l$ _4 z
清水半杯
) @$ }& m4 o/ iwww.tvboxnow.com日式燒汁三湯匙
) `) y+ [6 e. }5 C( g3 @ z& Owww.tvboxnow.com黃糖一茶匙公仔箱論壇% o' D6 a* B# s9 y e
麻油一茶匙
* K% B- z# w* Q/ l- ~# _tvb now,tvbnow,bttvb
0 e' u: L" T% d& x+ z5 s7 o) B- ptvb now,tvbnow,bttvb【做法】
9 h; v$ h1 a8 X4 F+ F8 ?) N i5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛肉鋪平碟上，放上芋絲，捲起牛肉。
8 _% C0 A6 Y1 S6 S1 N. O公仔箱論壇(二)煎香牛肉卷，取出。www.tvboxnow.com' r. u) n* i( m; z n/ @4 y
(三)燒紅鑊落油，爆香乾蔥，落榨菜、紅椒及青椒。, p; j0 M3 S' J. X' U( l
(四)加入汁料煮滾，加牛肉卷煮至入味，用粟粉水埋獻，即成。 |
發表於 2007-9-2 06:31 AM
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