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大棗 五粒
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
7 f# M( Q' m( |( k3 j功效：解鬱安腎。
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 + m0 O* D3 H5 W- \
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蛋（煲熟去殼） 四隻
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做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 ! O8 S& T) w e' s
功效：養血潤筋，除風濕 0 f8 y( ~: V# J8 J- W' Q* U/ c
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( O/ m+ i( r4 r$ d( t& X7 ktvb now,tvbnow,bttvb胃病保健食療
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u: F$ B0 a0 ^( |: C' T公仔箱論壇黃 一 # g3 @& x* V, v$ \3 m
紅棗 五錢
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 9 _6 b: m0 y: {( z4 [4 k
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粉葛赤小豆鯪魚湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q" V7 F) C% t+ |; P$ Q/ v
粉葛 一斤
, r# _! |( n# o: M: w1 T赤小豆 一半 tvb now,tvbnow,bttvb$ _. i; {" w8 e, Q2 e: P( Y
蜜棗 三個
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, V7 c- g$ E- _' f, cwww.tvboxnow.com做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb* H4 ]2 ?9 v t3 Q
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 www.tvboxnow.com0 P, G; W1 ?: x2 m: Q
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鼻敏感保健養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb- W' u4 `; u0 o2 O/ `
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冬蟲草 五錢 公仔箱論壇' g8 y8 a& z( j; G
細辛 一至兩錢
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# f& v) j5 S, {6 n1 @- ]7 c功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 www.tvboxnow.com0 ^; G1 x+ E2 q
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2 _- X8 e. g/ v6 u! N+ i沙參、玉竹湯
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沙參、玉竹 各十二 公仔箱論壇( X8 I1 s. o. A/ O+ I6 M
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做法：煲雞或豬肉湯。 ; S7 \7 ?# p* Y' I, N
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 www.tvboxnow.com2 k; J7 P: m W/ x1 N1 K+ N
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雪耳瘦肉湯
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龍眼肉 四粒
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蓮子 一
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陳皮 二錢 % p, Q# \# U- E. b! [& A: p* p
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* J; X0 ?" a8 Ftvb now,tvbnow,bttvb可隨意加入百合一。 ' z- Y+ y- p" h
功效：健脾養心安神。 公仔箱論壇 M9 ?- C9 B/ W2 }& Y
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荊芥 三錢
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貫眾 三錢
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( @* u/ b V6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芩 三錢 黨參 三錢
2 S0 W# a% ], N1 ^: p Q# U1 ztvb now,tvbnow,bttvb蘇葉 三錢 法夏 三錢 公仔箱論壇7 H* ?3 D; `2 H8 L
茯苓 三錢 甘草 兩錢
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
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白朮 三錢 公仔箱論壇 o2 K4 |5 A8 w0 X! i! L3 x
防風 三錢
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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