材料& h- x W9 m& ~% ?+ i+ e3 w
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料www.tvboxnow.com1 n- H3 e7 A. V/ Z* o
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvb now,tvbnow,bttvb; U; i( f, n2 M- K0 U- A s
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調味料公仔箱論壇9 c' M8 `' I/ \* U& r- c* i
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h% J) l% s& n1 Q0 j8 p; Y+ W
* A( }, Z$ _: btvb now,tvbnow,bttvb調味料
; P% e: o) V/ f/ k9 O. Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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K' J/ y' y( P( F1 O公仔箱論壇做法
2 r( z! \$ D p- \* n c* u6 _5 Xwww.tvboxnow.com1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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* @; y7 P4 _1 l3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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