有 人 說 ， 好 吃 的 食 物 不 健 康 ， 健 康 的 食 物 大 多 數 不 好 吃 。 健 康 食 物 何 其 多 ， 好 不 好 吃 真 是 見 仁 見 智 ， 但 對 身 體 有 益 的 食 物 ， 知 多 一 點 點 ， 總 是 有 益 的 。
9 b( |: [& M, q7 T
& @/ ^0 F* b6 m7 d
3 H4 |. F, |6 itvb now,tvbnow,bttvb關 於 海 產 ： " r" y5 W5 R/ r5 x) r
. N9 d( r; j C/ f6 I1 A
www.tvboxnow.com E2 q* u3 A& }/ O* G+ s
& I2 \7 P# P: V1 ?' t公仔箱論壇多 吃 裙 帶 菜 可 改 善 尼 古 丁 對 身 體 的 壞 影 響 。 tvb now,tvbnow,bttvb; A' f$ I1 w/ l, d+ J
& W2 w7 X1 @8 y& l9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C5 F; l) ` K' z海 帶 是 含 碘 量 最 高 的 食 品 之 一 ， 有 助 甲 狀 腺 分 泌 的 均 衡 。
8 w" _* Z6 @8 o2 `5 d+ K; G2 ktvb now,tvbnow,bttvb* c0 F& x: v; c: @
tvb now,tvbnow,bttvb5 k' q( f' d5 C" w9 x, a
蜆 含 有 很 多 製 造 蛋 白 質 必 需 的 胺 機 酸 ， 是 保 護 肝 臟 的 藥 膳 ， 對 心 臟 也 有 好 處 。 tvb now,tvbnow,bttvb u3 G1 {* _) c% o0 F7 y! [. j4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v" H9 U" [: x0 R$ m& U$ G
公仔箱論壇1 z; D6 [% o6 q$ c" y3 E4 ]! t
蠔 含 豐 富 的 蛋 白 質 、 磷 、 鈣 、 鐵 、 鎂 ， 被 稱 為 海 洋 的 牛 奶 。
( t# K- `" f5 j, z" p7 v! ~2 [公仔箱論壇
q5 b( B4 t" F( {" t0 G
l' ~3 E. Y+ w% v/ l# Q" W$ \3 gtvb now,tvbnow,bttvb鱔 魚 含 大 量 卵 磷 脂 ， 可 補 腦 。
9 ?) }+ r* K- S0 }9 D6 l- ^3 c) d6 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, M* t% y$ x2 q, m
o/ y7 t' O) H% e+ D+ i2 h
鰻 魚 含 大 量 維 它 命 A ， 可 治 夜 盲 症 。 www.tvboxnow.com. \9 r2 m) @( P8 K
公仔箱論壇3 v- }; f( w8 f# ?& q" K/ H
tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 }( f& K' e8 O. L9 C
吞 拿 魚 及 龍 蝦 富 含 豐 富 維 它 命 E ， 有 助 恢 復 衰 退 的 生 殖 功 能 。 www.tvboxnow.com6 n4 n0 V0 _; C) a
3 |* n$ x, n. r. K( |+ l
公仔箱論壇/ i) t2 ?0 X5 m9 _- N
關 於 蔬 果 ： tvb now,tvbnow,bttvb# p, O! @" y v6 c ?- d
3 Y8 M' m9 p, h! S' }公仔箱論壇
6 @/ n+ F' c: c+ V. u
! z$ h+ y) |( F( N( _, R3 ntvb now,tvbnow,bttvb天 然 的 生 姜 精 華 ， 有 消 炎 止 痛 的 作 用 ， 能 減 輕 風 濕 、 膝 蓋 關 節 痛 ；常 飲 姜 茶 亦 有 助 預 防 偏 頭 痛 發 作 ， 據 臨 床 結 果 ， 當 偏 頭 痛 發 作 的 預 兆 -- 視 覺 模 糊 出 現 ， 以 500 毫 克 的 姜 粉 泡 水 飲 用 ， 半 小 時 後 頭 痛 症 狀 沒 有 出 現 。 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t! {- Z$ K4 T/ }
; O+ q' p+ i: t6 a; j/ f
( ~: Z7 O7 t3 s& S1 T# U0 u8 a4 g
菠 籮 所 含 的 酵 素 ， 有 抗 發 炎 的 作 用 。
* k, b, r! D6 b# w8 S3 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 V1 N+ r2 C! i' t8 N0 D' v: y( w& }4 B
' W0 h+ ~% b/ j4 r0 e每 天 幾 粒 櫻 桃 ， 有 助 舒 緩 關 節 痛 。 + H1 J; x- _ `$ U" ~
9 r4 W4 q8 @. A. `www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 e/ E5 E' `1 z) g) B6 C5 X; `
核 桃 、 各 種 菇 類 、 酸 蕎 頭 都 有 降 低 膽 固 醇 的 效 能 。
$ G) E: t( _. D* ]1 Y0 M
" o% g4 s( E, q, o( W+ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% L! J- P0 k" L
牛 油 果 含 的 單 飽 和 性 脂 肪 ， 與 橄 欖 及 魚 油 中 所 含 的 一 樣 ， 它 能 把 血 液 中 的 "壞 膽 固 醇" 除 去 ， 可 減 低 患 心 臟 病 危 險。
i& G2 L& ]6 R: w' N7 |+ vwww.tvboxnow.com9 H( \! D8 O b3 |( E& s8 F
( j. c! N* D4 |1 }+ i9 q- d公仔箱論壇藍 莓 、 奇 異 果 及 杞 子 ， 都 是 益 眼 的 食 物 ； 各 種 莓 類 的 抗 氧 化 能 力 都 有 出 色 表 現。
5 I& D. L) E* ]4 t7 T8 Y" x
. k' f( `" a) a5 N3 H0 V3 u
) }/ z, g6 m0 J6 Dwww.tvboxnow.com無 故 焦 燥 不 安 時 ， 可 能 是 維 它 命 A 不 足 ， 每 天 飲 用 含 量 豐 富 的 蕃 茄 汁 ， 可 收 效 果 。 |
發表於 2007-9-4 08:55 PM
| 