01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D D; w9 Z1 n3 ?- L+ v
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。tvb now,tvbnow,bttvb( W5 S2 e2 U0 x6 j* Q
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t1 ^0 [9 @; Y0 D; f/ Q
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。" m6 w1 N1 M, R
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。公仔箱論壇/ H2 j. J3 y* p7 N. f
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。tvb now,tvbnow,bttvb( j, J4 h, }5 H% n2 x; S
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
* V& ?3 h3 b$ a! o4 Q08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
{- \- |1 B: A. H' Z公仔箱論壇09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。: f: ?8 W1 x& e( h5 ~# Y
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
* g/ M$ B/ e# V0 ]7 K V" M8 z 壓、糖尿病等疾病。
# i8 s9 S! h3 _2 J+ `tvb now,tvbnow,bttvb11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
0 q# m1 R7 o) F- \# itvb now,tvbnow,bttvb12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
6 w+ ^/ O5 f1 Y' {. Z13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
( t1 A& X/ ?' o9 H% S9 Q4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 白天多喝水，晚上少喝水。www.tvboxnow.com5 F4 @* I" D" E* L" Q: G
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
T0 u7 g( F, Q7 Y& X s- j公仔箱論壇16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，) V* Z: H* k$ ~# I0 X3 G9 c* B
易昏昏欲睡。
$ a% I1 H( T! w4 V6 B" P5 U, {( j3 Ltvb now,tvbnow,bttvb17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。公仔箱論壇1 P' |0 g. h L, W
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
* j- H3 _8 n W" C& ^7 `/ \. ^www.tvboxnow.com 南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
0 u9 V8 j; E; m# nwww.tvboxnow.com19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 www.tvboxnow.com) x, i% Y3 a! }" ?# m+ D+ v) Z
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二、美女安全手冊：www.tvboxnow.com$ y1 ]. p4 p& c {! Z/ ^. Y
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `- P# H A+ w) a2 u g+ L
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% a9 W8 m! |6 O
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
- |# S4 d1 C/ C4 ttvb now,tvbnow,bttvb02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出tvb now,tvbnow,bttvb) ^/ @; f$ R0 ^% a$ y( ~3 P6 o7 m+ {
入複雜。tvb now,tvbnow,bttvb9 z, I, h2 r2 Y$ _5 i- C: z
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
K9 g& B) s$ H4 [5 H0 \5 [, n 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造3 J$ q- u; `8 X1 n
車禍（兩害相權取其輕）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ o) E- _! s/ c
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，公仔箱論壇- A$ P& X9 |+ k- [
引起別人注意。
$ o+ X$ v/ Q5 h( ~www.tvboxnow.com05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
" W+ a) r. l: }5 p7 J* \! X3 w3 Ttvb now,tvbnow,bttvb06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人公仔箱論壇. R2 e$ a- {0 B1 ]6 s+ z; A! j
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
- X3 X! b. i6 g! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 免有人故意叫你移車時行歹。
# R+ B( C( u7 @9 f# Xwww.tvboxnow.com07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
' f6 ?* r+ X$ T3 l 是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
! r. n9 x+ A# I% v z08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
. J( Y& _8 n; d1 q0 z公仔箱論壇 以防被劫持。9 l3 d8 `# e3 m6 s+ }4 m' {# v
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最tvb now,tvbnow,bttvb5 B! d! \6 U, J: m3 y5 C4 V) F
好不要再喝了，以免中間被下藥。' g9 K! L! y1 J6 D5 \
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先公仔箱論壇2 H' l* b# q2 v3 x! O" ?4 _1 m
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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