一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
' F( ]( b4 g- j, e3 s( C& Ztvb now,tvbnow,bttvb被我找到這幾個日本減肥節目....tvb now,tvbnow,bttvb& n3 t) |' i, E3 a0 L: D9 E. Z: C
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
' N( R4 G2 ?& M. y- b公仔箱論壇但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。tvb now,tvbnow,bttvb" x/ C* ?$ _8 r7 V1 s( b# @, v
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改善雙下巴
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五分鐘改善眼尾下垂www.tvboxnow.com6 O4 Q7 H8 ], F# J
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吃棉花糖改善胸部
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\1 |5 N6 u' {3 x0 l% D2 l4 @; d顏色與減肥的關係
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不會發胖的飯
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揮別拜拜肉 2-1
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鞋子瘦腰法www.tvboxnow.com! K7 P2 F( O+ m o
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絲襪瘦小腿法
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淋巴按摩減肥
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% G4 }; j7 }4 B1 v3 ?4 G0 W! J我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。公仔箱論壇$ e: v" M1 M) [
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185www.tvboxnow.com8 f& ?, F* x' I1 z3 k
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力公仔箱論壇( X" x o% u o( g1 _. Z
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
& X; t. ^+ q* Y" wtvb now,tvbnow,bttvb魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。+ W6 Z+ l6 o# s4 [% }
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。- T& B7 ?' x; s- N6 k5 o6 z; \( m
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢公仔箱論壇7 m6 j+ t% }7 Y) ?- \' @
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