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1 M# G2 u: t# h' t- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 N* s; x* h; g0 v" j5 S
主料：面粉
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 7 N2 T* z; `7 `/ T3 D, n) ]
6 C# z K" q$ B7 }; L" l2 j: `www.tvboxnow.com
% O; Q- s! U0 c# O5 K$ N调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f0 y+ C# T& Z9 R1 W2 e
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； % Z+ [* j2 |% V. S3 w. G
# V, D! ~5 B( k0 ]tvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； / Z) m, W* `. V+ M, H# n
: }+ e, e5 A( N3 _: U7 r6 x6 Nwww.tvboxnow.com 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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) d* s4 U0 I. R$ U& Jtvb now,tvbnow,bttvb特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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