尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
. a2 ~2 h$ R$ @www.tvboxnow.com愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x) @2 u3 y! Z7 h1 q
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
; d1 q" k- d6 ?' v' U' i7 @公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，, l8 V, D9 ~, b! [4 ^$ v; |4 `
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
* u; ?1 f1 y; U6 c8 fwww.tvboxnow.com權威期刊「自然」的最新研究報告指出，www.tvboxnow.com% \2 l4 N6 v+ i, {2 |/ z
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
* {7 I/ [' _: E% [7 e2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb1 {3 m _# ^+ z1 O/ O
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h$ y5 r/ z9 O( s7 {9 N9 `
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
+ B( E0 X' \3 z6 E- \tvb now,tvbnow,bttvb連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d+ b$ v8 X$ L3 l( w
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，公仔箱論壇- }2 \+ f5 R f+ l
也能夠減少骨質流失問題。www.tvboxnow.com" {) @' F$ G4 U& b" h3 n! |
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,) ~% X. B* b' p/ G
結果骨質流失的速率減少了 25%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ d3 _ T# P/ K+ f
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。' J+ H, M# Q% u' _) T, \) F7 L
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
2 z4 q, @3 }' [" L/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此想要利用洋蔥保健的人，
- j7 O% x, s7 u! o; {www.tvboxnow.com每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb& ]0 y1 ~* A. p' G
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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