材料公仔箱論壇# R5 ^8 V( G7 w/ S
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量公仔箱論壇# i% G. D4 Q4 T' s7 h. ?5 c
www.tvboxnow.com3 m" _, X' N, p# `9 W% j/ n
! T9 w" W9 ]; [8 {
做法
& @$ E9 F. m" Z+ \2 R# Z9 q1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。www.tvboxnow.com7 a- m% s! P- O" b% i+ S/ T3 o
) j4 u H# [0 |+ W/ ~8 [5 i2.火龍果開半、去皮、切粒。
8 g9 C7 ]% Q/ G5 Y9 W* @; dtvb now,tvbnow,bttvb
' ~/ P+ Q1 R) H( Q; v( z6 Z2 ltvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb: }# m7 \- {7 d
, k2 K% A* R0 b1 E9 J8 O; i4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
8 }% g/ `; f% d4 q* o* Q6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g/ @0 u3 z/ |8 `4 G) @& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
| 