眼圈發黑 切勿輕視
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早晨起來，發現自己眼圈發黑，很多人不會把它當一回事。但如果經常出現這種情況就要注意了，公仔箱論壇& L( B2 e# S: G: b) ?# h
它很可能是健康的「黑色警報」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M& H4 u2 P# t* X; @# k3 L5 |
' t7 x; E6 e( d" w/ h3 ]9 j 過度勞累公仔箱論壇4 l) [: p) n# p% _. O
: l( k9 }: J& g8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，
$ Y& f" e9 ]* G$ r# B0 N公仔箱論壇都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，
* a9 L, `) Z+ T' dtvb now,tvbnow,bttvb致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。
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9 z2 y2 J7 g4 H) ~% g, B3 \tvb now,tvbnow,bttvb婦科疾病的信號tvb now,tvbnow,bttvb8 o; O- S! H" @: g& w
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有的婦女早起時發現自己的眼圈發黑，經久不消，這很可能是由痛經或月經不調引起的。
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, u: J! S! @, R公仔箱論壇中醫學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致，www.tvboxnow.com& J" h" ~2 ]4 p. M. t( w8 }
或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現。www.tvboxnow.com, p5 T/ o6 l# w, F# j+ a: g
經血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現黑眼圈。
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* d$ W5 O6 ^6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性疾病6 ^9 k) r( Y& ?
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如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反覆發作，www.tvboxnow.com2 R, v. P5 ^ s9 m0 @* s
引起消化、吸收功能減退者，眼圈也常常發黑。
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3 R9 @7 B1 b; w+ e此外，動脈硬化、更年期綜合徵、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、
4 H) l, }4 I {6 b% Z再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合徵等都會造成眼周微循環障礙，) x! I* g" m& e) u/ n5 @( b
以致瘀血阻滯，引起眼圈發黑。1 r" P4 k# c1 K0 \# X. i2 Y
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防治黑眼圈最有效的方法tvb now,tvbnow,bttvb8 C' ^4 p3 |& N
9 @& `& g0 `8 Q3 [, I( l治療引起黑眼圈的原發病。同時採用下列方法，加強眼部血液循環，也有助於消除黑眼圈。tvb now,tvbnow,bttvb' R3 l6 N: N" x, E9 s: i
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1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。公仔箱論壇6 y; E' _/ M% P
6 D+ Q% L4 j( I9 L) A2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。www.tvboxnow.com& J* Q6 w7 L' R# l
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3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
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4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，6 V, C' T* k, x2 P0 \' t
以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。公仔箱論壇# f7 o$ R' h" B( D0 b0 p
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5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。www.tvboxnow.com4 y6 l: H1 L9 x
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6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，
* T( [# L4 v. n! _並經常參加體育鍛鍊，改善全身機能狀態。 . d9 E& ]2 ?7 B4 a- x* H6 e
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發表於 2011-7-17 09:36 AM
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