飲用豆漿有四忌
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+ i9 e! t6 P w+ Q" h" L& ?) ^很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。公仔箱論壇, i6 w4 x. x& ]* Y- d8 m
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9 B/ y: w" Y/ i* i1 x* f' dwww.tvboxnow.com一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。 www.tvboxnow.com/ m. y& P7 e" H/ s
* N6 c. i0 Q z8 Hwww.tvboxnow.com三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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4 u5 J% M1 l& w* S4 a+ H/ B) I- e+ o公仔箱論壇另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發
z- o) S7 Z; P2 M- n( r* g7 X0 V! Xtvb now,tvbnow,bttvb及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的 |
發表於 2007-9-21 09:31 PM
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發表於 2007-9-23 09:41 PM
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