材料
& ?8 e( @0 U H# k' c( L$ Y1 R& q糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb' k- @9 h+ b+ D8 y$ R: b
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [6 v$ i% C1 ^1 e0 F* D" l
z* b: F% y0 _) n8 f) Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。www.tvboxnow.com, @1 P2 ?9 I. p" Q- K
9 [. [' g9 T/ t* etvb now,tvbnow,bttvb3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。/ F, N& s3 K* K Y! v9 H
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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