材料
4 S7 `* g! w* g: Jwww.tvboxnow.com南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb$ l' h' s% P K4 F
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7 a$ }* W, g4 E3 ?) |9 W; [6 e" {公仔箱論壇1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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7 F3 r O. g5 y1 H# F0 s# atvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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; @" Z+ h2 X* p- @www.tvboxnow.com4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。www.tvboxnow.com9 }$ M$ @1 E8 j. {
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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