材料公仔箱論壇( h/ @3 }! b3 _1 k
美國安格斯牛肩小扒 300克9 ^5 {! P; K3 H) M
1 P* T0 |% R4 ~) V
醃料www.tvboxnow.com2 R$ ^0 D5 O$ R, V* g! L0 s. }
清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）www.tvboxnow.com) |5 _) x- C Y1 s9 Y' d
1 `: w& w) `& R% l& |5 _
配料4 J/ D4 L) G" `% q9 h8 X2 v
生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量 公仔箱論壇: b X/ O4 U( {
! P& A6 s; f0 R+ Y5 @8 B
5 W0 T; K0 V( g做法
* q) i. K. ]# d2 i1 g. z1.牛肩小扒切小件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M+ G1 K$ ^2 m9 o& `3 e$ D0 m
+ {: I2 T2 f) k1 r; q& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。公仔箱論壇2 O. p& q3 i: J% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S; p" d8 C) I t1 i
3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。
; S9 B g5 m3 y) K$ ^* V' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-29 06:16 AM
| 