返回列表 回復 發帖

素食烤肉大全

材料:$ s/ x% ~  A. {
雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕www.tvboxnow.com" O1 X; e+ Y/ E% u4 g7 o
tvb now,tvbnow,bttvb( V' N9 y( X1 p( P# P
素烤肉醬的調法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 k& t) T8 k& o9 D* J& Z% m
第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。
  i, Y5 q: R2 u3 z- \" O* G( {公仔箱論壇
' o- A' a( {+ `* f- e! bwww.tvboxnow.com第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。8 K$ g6 A% ?. P5 A0 I$ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p7 `* C3 b& g( U
第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。
  h1 M5 y* ^1 z1 M, [7 p0 f
8 d6 \3 Q7 e# Q+ C( Z+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
/ l  h* G$ f7 w- x7 h. Y公仔箱論壇
  n  l9 ^, K; g# M  M3 [公仔箱論壇第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。www.tvboxnow.com; @/ t. D! R' U3 O& T9 I% S

3 q$ o( w" z. \& Mtvb now,tvbnow,bttvb醃泡醬汁的調法:
5 D; u" W( e' G4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。
7 C4 C( G" a2 p+ F! R$ p8 I
# i4 ^  c; }% o( C' y: Fwww.tvboxnow.com※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
* }0 Z. U& K" g2 |
4 _$ J* U# t: p; \% s素食烤肉的烤肉法分三大類:www.tvboxnow.com$ j( {2 G, @4 B! s0 n) A, g
一、直接烘烤類:
7 X0 @2 Y# |( G0 ]9 t1 Lwww.tvboxnow.com乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃
* ^3 D' q- F) K9 m! T3 t! W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' ~, h* x  m( r! d
二、鋁箔紙類:www.tvboxnow.com; f  n  J& C& u) F3 ~
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
4 h5 d! T/ a6 O3 `9 y9 y+ H7 S2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。tvb now,tvbnow,bttvb' b8 b. S- K4 i; ^4 }2 x2 c9 L
3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。公仔箱論壇$ k- ~9 F0 W/ F1 t; r
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
+ a2 a! F/ O$ i& ]$ B6 }5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。www.tvboxnow.com, f! x0 F/ B; ^: p
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。tvb now,tvbnow,bttvb! \  A7 S; I1 ?! H( P
7、青菜:
* u5 R& t+ `% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。' w3 G6 W2 Q% U8 ?
貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
- ]2 ^5 K$ s+ p5 j; q( y4 Y3 ^: M2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t) p: E" S7 r* M. g! o; [公仔箱論壇三、醃泡類:
) F! P/ s8 A( ?公仔箱論壇豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇www.tvboxnow.com( _) `& _4 Z- D0 _

& F% }5 c& K, \) K& O; g9 |5 r/ {※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之
1

評分次數

唔錯,唔該曬!
thank you for sharing
返回列表