您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
( I! c& A: c2 H公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb7 a- k: g5 ~3 y D; Q- O% w: }
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb1 S3 G( N( J- p# |8 P
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
- J1 r% x' v9 s$ `- w4 M; Mwww.tvboxnow.com現在，恭禧你，收到這個訊息。
7 _, Y& Y# b J5 Itvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，tvb now,tvbnow,bttvb C; s3 x( Y! q' I1 d" h
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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: C% h1 W8 @% e# A$ Gtvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇5 [' p# }' I3 \- {5 G
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, u" m1 m1 q4 c4 b% ]8 b) k**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 x3 G# K) A1 U, y6 K, l6 m' V
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
6 ^, G! @! f+ n按摩唷!!
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) M3 M6 H- u3 r% e `3 w4 xtvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉！! T5 R1 T5 Z2 s2 V
還有一招非常有效,屢試不爽,tvb now,tvbnow,bttvb3 j# @; J- }' z4 A
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
$ _5 G5 \3 Y7 q. x: P& ^+ ]***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.公仔箱論壇8 L5 w( p4 p- V3 P7 b9 u4 Z# H
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再提供一個妙方 :4 |& ~, z7 N0 n0 F& @' t/ d0 V
3 ~% w: a& @1 Z0 `! x! E若左腳麻了，用力甩你的右手掌# g8 l% P! _/ |6 a5 D9 R
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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