 1.西兰花
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它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 公仔箱論壇, N' \! n" P& a5 b O& [5 a
' f8 a* A6 o- R2.胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I' {8 z+ W. J- u- x% ^3 z
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胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。www.tvboxnow.com+ v0 {6 a9 [1 f9 ^9 [, W- i
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其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
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- u$ i: ]* A3 [8 I3 O0 p4.海带 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d, ?6 N$ U& A: O0 b
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它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。$ b6 P* p W2 _
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5.猕猴桃 公仔箱論壇# ~ J' S% }- `0 ]/ C
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富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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) q! B$ U) c5 t公仔箱論壇6.西红柿
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含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。$ z; U3 O6 n G! x E
6 S! R2 n, J/ O7 k; a( Owww.tvboxnow.com7.蜂蜜
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含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 7 d* g! S0 w; N/ U1 p& k$ p
7 B. k, {3 G+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.肉皮 " a, t- K+ A# L+ _) s- E- @
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富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d+ e6 ? u0 A1 y* x
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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