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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯, 0 t' _8 ?' S6 O8 {! N: d! W
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好
2 e* @$ J8 Y: f. B. L! |- z3 h4 t好呵護,多給腎臟一些關愛:   W3 G9 d5 K1 R8 w* {6 q
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
% @$ A2 C5 w5 v0 qtvb now,tvbnow,bttvb病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
) p* c, L3 _+ Z" h! e" m8 l減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
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2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, ; k9 U6 O1 I8 p6 @2 {
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
( Y8 @4 O! F" H/ o) }4 ytvb now,tvbnow,bttvb用有哪些。
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& h3 @5 N6 G: T* N2 E公仔箱論壇3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 L8 w9 }- s- P) p+ o& _
動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 公仔箱論壇1 T6 |) I% k4 A- V$ }
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解 * n' R6 L! g% \8 k* C4 W# S
小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 ]! h9 }/ g

! [! H- ?6 `) v3 Y* {  O; f! a5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 公仔箱論壇3 B! H5 F# w' f7 n0 o8 ?
必根治,否則容易導致腎臟發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb  s- q1 a8 U2 Z6 j) N4 F
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6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁 tvb now,tvbnow,bttvb' V! c7 l  r# {' Q: m( G: C
殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。 www.tvboxnow.com9 X- M# n( n* ]4 g3 K( ^

- h& V0 o0 s" k# L% g& Z7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
! N: v6 a; |* W& M: v6 D& ~- ztvb now,tvbnow,bttvb硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
1 y8 j4 ?# j6 D3 vwww.tvboxnow.com臟壞得快。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q: [# @3 d9 y9 j& M  K+ e& t
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8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 tvb now,tvbnow,bttvb/ s6 d  S" R. b7 _/ ^9 m9 Q
害腎臟。
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& G: x  F& f% V* @5 X8 {. ?- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很
" Q4 n8 a' [5 Z2 `公仔箱論壇容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 # W, o* L8 _& Z+ h0 O2 F, P

( ?: j* M& y$ O  Fwww.tvboxnow.com10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o" l0 S/ R* [6 u; k* e
,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症 www.tvboxnow.com& p( z4 [% B9 Y& ^, S' W5 n
而變成尿毒症。
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