最好的運動是散步。$ ], R+ J% B5 S/ P: t
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
% Y8 E J1 b/ O" m# _0 ^1 r- owww.tvboxnow.com運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
. q3 W% e5 s, [- K0 I7 {www.tvboxnow.com世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
- |& \) r6 [& p4 a1 m建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
+ v' b* K) D, R8 m4 Y. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？ u p; G r* w) T! { ?5 w
' t' h! w- i9 I! U# u" f不便秘，不忍尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y/ W2 T) K3 g; ?
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。tvb now,tvbnow,bttvb* L" Q, ~6 s0 r- m) X0 t
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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