【材 料】
2 k/ N" Y5 l4 R7 k% m" |& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com& Z" B. Q; C& ?3 e& [
玉米粒& A; _7 e0 n$ v2 O+ r
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J% V9 u/ R1 C$ e8 s7 e
罐裝鮪魚* ], u+ ]$ T" a
30公克
& I3 f; B+ F1 E j0 R: d雞蛋www.tvboxnow.com3 o3 L4 e' z( P% U
3顆
# w- t' g; p+ S% E9 w2 [青椒末
" x! Z) [" F: w; O' z: x. L4 |3 z; j公仔箱論壇1/8大匙
; V' f9 }9 d J) M" _% Y& P# Z3 u$ l紅椒末
" Z3 S, Z, O0 k( z9 H0 `( ]tvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N: Y8 w6 O0 a5 |1 t% M1 F
綜合生菜
: F/ g( S1 c) x/ h適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R. [& v% J7 P j" i" \8 E9 R
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* t3 p; o$ |/ V* Z0 q# K% w
7 }: {4 O" z7 F9 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ a/ Q9 j& i/ R7 ]! o$ i% y
1/8小匙公仔箱論壇 Y$ Q8 K" Q7 E6 z: C
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 H* V q$ H; `" M. @
1/2小匙
/ Y) w3 [8 B6 g! T8 D
% W) s9 @4 {) V8 C1 y6 P公仔箱論壇【做 法】
9 B' I; i5 q W0 H' A, w! J& |1 @% a/ ltvb now,tvbnow,bttvb
! _0 c+ p' _: V! D1 L' Q' Ywww.tvboxnow.com1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb& {+ ^) W9 m4 r
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
| 