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旗魚 1片
0 R9 n. ^' o: {$ I9 n; C* C3 qtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1/3把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ x$ K3 }& |3 G
薑絲 5公克
; j& @) s: s: V& V1 v1 v青蔥末 1支
. E7 Z5 D8 D& i5 K7 Z4 w* E辣椒片 1/3條
7 @8 }6 W* Y: k. d+ \; T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: s- R' K) I, ?+ t; ?
【調 味 料】& L/ X$ Q% k- |% G+ j9 Z4 {2 \
米酒 2大匙
0 E: x5 e6 i4 ~( @7 X9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) Q' t. `3 x& s
百里香 1小匙
1 A6 K* O# O$ l3 I/ _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 j- [% l( u& L
白胡椒 少許* k6 m, h7 p8 e' \. s: @* b! c8 E
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【做 法】
" d* X5 g% v5 b+ Zwww.tvboxnow.com1.金針菇洗淨，去蒂切段。1 |: P- C( |4 |
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。* `& p) y* u4 Z* K4 g
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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