3 y" b/ k3 T( H$ T* R) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
0 W6 w% X1 k' {" i# Y2 v6 C四季豆 2根2 \& A' y/ e# B7 O- f" D
紅蘿蔔 50公克
" E4 r, F" {+ o公仔箱論壇玉米粒 30公克
0 n+ X6 S9 c: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克2 E* t. ~9 M9 y0 E& v$ j1 S
青蔥 1支
7 z) q d& T, d# k公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇7 |# i% U* L. f9 T& u7 f5 L
辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb/ I: h6 L7 { E2 l4 W
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【調 味 料】
$ X7 B* k$ S* R) ]; Wtvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許" A1 c0 C: G2 |* x. h
白胡椒粉 少許
0 Q. y, h. I0 W7 D公仔箱論壇香油 1小匙
6 A4 R. w7 A( [0 S w7 d* U" c$ D, o蕃茄醬 1大匙
5 j* {, R, |6 N. X) b公仔箱論壇2.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @! k& ?" d# y
$ H' ?5 |3 D* @) q, _www.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇6 X+ W9 M6 U3 h, P: j3 Z
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
5 V2 N A$ ]: D" A, ktvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb; R: t* u8 i: o/ B
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。 G/ O4 c/ f/ k8 C
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。2 @, ^7 S* F# O l( ?
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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