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[中式食譜] 養生醉蝦

材料
' n1 C6 n6 z! M, _" h. F# fwww.tvboxnow.com海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升7 B6 L! c, }3 n: D9 }
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9 D* P( F2 ?5 v9 ]1 c) c  `公仔箱論壇做法www.tvboxnow.com( }5 d4 @" `* E: {
1.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。www.tvboxnow.com- z% I6 p/ L+ q& U1 X* [6 D

2 Y5 v0 ]/ s4 h  b* W; T公仔箱論壇2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。3 }& k8 }6 q! r3 K+ `7 M  F8 n7 u

0 |8 h; l8 Y! [1 G, _, P3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。 tvb now,tvbnow,bttvb- D1 I' p* ~) }$ I/ z; J; S

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3 d8 e3 Z2 F' m( S: _* G2 A貼士
) g' [; W6 V2 Y8 ~6 n# i/ O) z" Itvb now,tvbnow,bttvb紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。
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