返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 肚子餓時的十四忌

一忌 tvb now,tvbnow,bttvb3 [0 i9 Q4 E* [6 @, R
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb' W& B. e0 F1 l$ N$ K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) P3 e* s$ I& h% I; n' y, H
二忌 & d2 L  R3 B" K/ |4 o
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、
4 V8 T6 e! T: T( q7 D" C7 G公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 |' Y3 t# r( _, owww.tvboxnow.com& Z! v5 W* s/ x2 ~
三忌 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~; E# ~  v( a& A
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 www.tvboxnow.com2 W2 l% ]% A4 c4 y* v* A; t
6 L( s; ^4 F: e2 M: p5 N
四忌
. D# \" E- L: Q3 j3 H空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,tvb now,tvbnow,bttvb% Y8 H3 @. E0 r3 _
只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。www.tvboxnow.com2 n. l, G  j- B% Q7 o

* @* l" l' b9 |2 c8 L: R五忌
  S0 m& R; ~9 B* Z, Q  N1 z$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 + C: i" K& F! V- P; m
www.tvboxnow.com' d6 F, |  R, a( O
六忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) d9 ^0 V3 ^0 I
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
! R. u6 p3 i( U& ]! ~
: r# }9 B5 Y! T4 t# o2 Z' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌 8 s. r1 H9 |; K& L7 l
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,公仔箱論壇4 `( D- ^$ R( K" V+ B, b
會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
$ M9 i4 j$ k+ ?1 C% V* gtvb now,tvbnow,bttvb1 \, Y- |+ l, P4 b7 Q& ]$ ]
八忌 www.tvboxnow.com. j6 `- h! d- W. G/ H) q, y
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
2 K+ |" T1 I* m. }" y6 o3 u公仔箱論壇腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
) I# A6 G8 {, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J" x! _3 Q" r( @, v" ~9 o
九忌 www.tvboxnow.com4 o/ n9 J+ R9 R+ Z4 e" C3 `! r
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,www.tvboxnow.com/ Z) Q3 l) I, w' x! _( d* J8 N
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 7 ]9 x: S" C( H8 P# E6 O

8 B$ o1 Q1 M- G* ]0 C* x# }" u; f$ ~公仔箱論壇十忌
: a/ N! O5 X" {- U" Q! T7 Ctvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 d9 o/ ~7 T4 K2 l$ w* r/ s. t
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。* t' W$ i$ I: h. }+ x) c2 s! d  B

/ k0 x6 U* C& R, U/ f$ C+ ftvb now,tvbnow,bttvb十一忌 tvb now,tvbnow,bttvb. L! }  Z3 y6 S4 M) }# e
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,
1 j  t1 R3 E) n- k- O可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
1 y' d' ~' T- O, _! q
  I. W2 R) S$ j- wwww.tvboxnow.com十二忌
' J6 y- @; Q, P* C5 D4 m5 P* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 ) u# l, o$ Q! L* Y! o

3 a) J, g5 G5 I/ Q. |9 u7 Ywww.tvboxnow.com十三忌
+ p) Y& V* i6 v: ]- {- T; A0 pwww.tvboxnow.com空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K' w/ R# v, |4 M, [# J) e
這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X# d) U! b# K. _) d: s

9 _5 F/ [! U* W$ x$ K6 T7 W  E公仔箱論壇十四忌   K# B6 j; h1 H% u; `
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! I5 f+ U! P. i% N, L7 g
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛
返回列表