返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍

tvb now,tvbnow,bttvb  W8 O7 L  J5 }

) P& |- A8 ]* I8 }' C5 C4 W- L1 [公仔箱論壇

0 P* V6 ^* v9 P+ }. I1 j( P【材  料】
6 f3 r1 P1 ^$ P  }3 Q# K( A1 j
% W0 w1 L# w& ?& x& g* b' c+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B* n7 P: p6 F
tvb now,tvbnow,bttvb' I# a) O4 r) o  D
劍筍 120公克
4 [2 ~; @) w8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~8 {! Y9 t; U5 K  I. ktvb now,tvbnow,bttvb

( S4 b% X( r* ?( F3 Hwww.tvboxnow.com200㏄tvb now,tvbnow,bttvb: n! v* Z. _8 v- S8 l
3 \  \4 G5 W! d, y7 [8 H6 m9 E9 y

/ D4 x* Z) D7 M$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" k. L5 X  y+ ~0 `0 @" K% V& K公仔箱論壇, n8 D5 g7 S4 X$ k0 v

8 j7 N: ], |5 [2 O* A公仔箱論壇

6 d& I. P# K- c& x公仔箱論壇辣豆瓣醬 1大匙
4 a2 i! ~& z. C9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
! i; _6 M* i" R$ q. A. ]- W5 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n+ z% |& q( @+ X% V
1/4茶匙公仔箱論壇7 p, d1 j) X; e- x4 X6 c

; F4 r) q6 }8 }9 \* J4 M; Bwww.tvboxnow.com

$ F2 C0 ~# {8 |7 l! a8 |www.tvboxnow.com素蠔油 1茶匙
/ g3 ?, D) P$ m7 m) O1 `9 qtvb now,tvbnow,bttvb
. I. e9 c- E& {  v& c# ~; r! }- ^tvb now,tvbnow,bttvb

  I! N" s' v- X; I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; d1 h9 Q8 V1 W! y
【做  法】公仔箱論壇: H  Y8 V, \' ?# R2 X$ ]

$ N3 d# c: S3 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 |4 C0 {  e8 b# o
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; M0 M, W3 X3 |' N, @
& ?! y6 P$ K9 `, @8 D
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表