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白豆
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洋蔥
7 Q- ~. ~" `- k6 C4 z# Twww.tvboxnow.com1顆
# _6 I$ F8 {6 E1 r" i& p6 dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄
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! h/ j( T% o1 I3 a3 F! f西芹! X6 M8 m: A2 L- m7 Q
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馬鈴薯
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高麗菜
& _: i! |) q! F: b+ |公仔箱論壇50公克公仔箱論壇 l6 I. i* S# u
綠櫛瓜
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' W/ d( ^6 ^ E2 x3 \- e7 _tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔
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" g- x; W! R7 C6 G綠花椰菜公仔箱論壇6 M0 j+ a4 e1 z! _: I% b
30公克
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" q! l! j! I( Twww.tvboxnow.com綜合蔬菜高湯tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ J+ e/ E1 D+ @$ W
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. h4 G5 \9 i8 M. l: ]
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鹽公仔箱論壇# }0 V. u& g$ K; ?7 ^# p" ?6 o
2小匙
- `0 a7 ~, [* F8 I! h+ Ntvb now,tvbnow,bttvb月桂葉
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" o1 \/ K/ V. u1 lwww.tvboxnow.com【做 法】* z3 N2 H2 w& C, J X
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1.白豆泡冷水約3小時備用。
4 O2 W e8 L, b/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
7 R0 F1 n1 m% Y, B# ptvb now,tvbnow,bttvb3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。5 Y0 Z; q) {! @5 T' U
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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