材料：www.tvboxnow.com% D7 e9 h- a8 A9 U8 E4 i
蒜頭 兩小塊
6 R3 u6 F# J- S$ S5 w" u, Twww.tvboxnow.com洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ y# ~0 h; A x; \2 K
雞蛋 一隻
2 j# ]' U- a1 V公仔箱論壇鰻魚 一塊
2 O5 H! c) J$ e: X6 M( p! qwww.tvboxnow.com紅辣椒粉
% W' q/ C5 {) i) ?4 {tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒
/ H/ T% g9 c, e( L; _8 D3 y/ B9 j8 ^公仔箱論壇
& h! P, c( T9 N. _, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 p' c1 `; Z9 X, p* \7 o& z; L1.煲好一人份量白飯，待凍
5 w: |! p' ~8 r5 w/ D0 ]3 c2.鰻魚切粒
; D8 @+ V& V% ~0 x3.雞蛋發散，炒成蛋皮(像omelet般)，切成絲tvb now,tvbnow,bttvb6 ?6 ^3 ^6 y$ u
4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒
5 g. Z* @) B% E( w+ g' Vtvb now,tvbnow,bttvb5.加入鰻魚粒繼續炒
+ P3 ]" l8 m; @- A4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入飯繼續炒
, J" a4 N0 U% v5 p; i& r; N1 D7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒( S' G) D. N7 R G+ y8 O9 x
8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒6 o* I5 W X! D
9.炒至顏色均勻 |
發表於 2007-10-19 11:36 AM
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