十 榖 米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t' x" V+ \8 {: Q I
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他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
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E. l0 \$ J7 T6 s7 m, k Btvb now,tvbnow,bttvb去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
5 C9 D0 r% \3 k3 Q' c公仔箱論壇緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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4 b% M3 U w, }) h) t0 Btvb now,tvbnow,bttvb他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 ' o7 {$ N2 \. o: C1 w- s
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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: L @: a! N8 r: w公仔箱論壇「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 www.tvboxnow.com D6 h* F# y: i c- V
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ， www.tvboxnow.com( q. ?4 _* t& D" v, d& e- y' G8 L/ V' {
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 5 x0 J/ a# c$ Z; k
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
, O4 B: ?( k1 v7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣的日子過了十七、八年。」
( k; c4 w% M1 ctvb now,tvbnow,bttvb劉哲豪回憶說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \! @* `& o+ a) b# D% ?& s
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。公仔箱論壇1 Z; U3 j$ |% h" N7 u& n! n( P
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，. B. P, j6 P4 E' a: K. E/ U
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。www.tvboxnow.com0 i7 h4 a: f$ s2 u& C
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
" T* q1 y8 V/ Y5 S& p5 L" X& wtvb now,tvbnow,bttvb芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 : |( @& K/ ], Q3 k. Q7 s
$ R, l2 ?* G6 f* x# L2 X% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
( g$ g1 b: M5 u2 g- K% C# ^公仔箱論壇後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* Z+ `1 v2 B1 Y; p& z' x
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L% ^: _' F8 R- r9 }+ W
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb2 D, ?, l8 Q7 [0 {# g
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |$ ~/ ?# c0 W8 ~ U
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
2 T6 W V4 E) g- W% n+ z# Y3 ` d讓身體保持最佳狀況。
2 S; u9 g5 G& [1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a& P, j4 A5 B" r, h有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q# R' O/ C8 S1 V& f
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 ; T: |7 h8 T, f: f9 x+ B% Y
7 |+ \5 [2 g5 T「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ T2 e( G9 Z7 P c2 ^, A
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
7 Q, S; q, K; d/ I$ N& V要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 2 }* F; M; E; S; ~& y8 Y
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
$ @$ Z# v2 n* T) {9 a( {1 ]: a在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， www.tvboxnow.com4 e4 b/ M! r5 ^4 T, m! L4 t* Q# g
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 * j' ^* |5 ~9 x/ u9 d) a7 t
/ e2 ]" z; S l. r公仔箱論壇十榖米 + {0 A& U! d/ O" ^- @
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
: t8 X$ x& n1 z- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。: \& N, \0 x# M- F5 L& c
有人求長壽之道，師父說： www.tvboxnow.com: Z. z8 G* j9 F0 U
「每日一碗十穀健康粥 」。
8 |/ ?5 G6 g& m& K4 mtvb now,tvbnow,bttvb果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D ]/ Q2 k5 L: R
/ H0 O$ i" Z6 C, r; O4 m有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
* a- e9 r& g9 e( C癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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! H+ \" b, }, p5 l$ {唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. y, q* M! o* x- R
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( S$ A/ _+ }3 S% G I
材料：
. S- e) ^* a, E9 s4 w% `4 B1 d糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
5 Z: R8 n( l/ a# o/ t0 `% O公仔箱論壇以上十種，可同時煮熟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S4 d/ n9 M( u- ~5 |$ l: x" L. T- Y! P- F
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作法１： www.tvboxnow.com m% T9 K2 ^* C
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
. Z/ A3 f& p' ?' U3 lwww.tvboxnow.com放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
9 {8 c# z' y+ C6 F可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
& }" j( w J% m" bwww.tvboxnow.com晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
! [4 e# b/ `* A8 i1 C- e& M" C" b7 Dwww.tvboxnow.com翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 e9 W4 D6 q" E5 F+ X8 w
6 g# }& s" g+ f1 a2 w- H8 L( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
+ J8 |! h- l& _+ ~- f* M若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 - I$ x; F; h- f1 F0 c+ @
7 n: W# C5 ]) n s" gwww.tvboxnow.com成份：
. X9 {( M3 b( X1 }3 Q公仔箱論壇十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ k/ x9 u0 I1 V4 A6 Q
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇1 {' E- W! r" o \
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， - X( K/ Y0 v5 }. }
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) b; N6 \9 H! V& A0 f
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
, u2 c' _$ q% ^公仔箱論壇對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 www.tvboxnow.com0 F; B1 @8 e- G# _& O' [1 P$ g
公仔箱論壇& N: y4 Y" [. K k5 q: f* J
徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 4 d. M* i) O; S' X# L ~' \
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
4 U- M1 q* G( J; S多吃 十穀米，
8 z7 m6 Z1 K3 e( Y' |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& R' g! b. @; D3 x& i
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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