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蒜頭 3瓣
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【做 法】
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1 {5 G+ z& w1 d: dwww.tvboxnow.com1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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% g3 ^& C- s3 t0 @+ ]1 }tvb now,tvbnow,bttvb2.蒜頭拍裂去膜備用。tvb now,tvbnow,bttvb& C3 F. S6 C, {! Q9 P
- |* f' j$ V. O- l- c3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 c7 _) m8 v8 {1 J4 K
! C& X" d. ^* F$ L4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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