蟹 肉 南 瓜   8 f, P* n5 M" m4 Z* A# _' q" C" [
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0hr30min公仔箱論壇. G0 O8 h# Y. Q( m& {8 b" {! }
份 量 2 人
j8 t7 ]/ v& E, P m: ptvb now,tvbnow,bttvb
, P4 t/ ?8 m7 g9 w+ d( o, r/ Ftvb now,tvbnow,bttvb材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 公仔箱論壇7 f: L6 Y4 N t' s3 f
4 z2 n/ E0 D# \& o0 A- T! Htvb now,tvbnow,bttvb做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。 公仔箱論壇$ z T- F/ T" o* ]1 e A
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2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。
% s! h5 K4 Q, b i- ewww.tvboxnow.com
) i* V6 t% c9 F' u' |www.tvboxnow.com3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 ^( ?6 U: X6 {" p
' e# c9 U" @8 d. M7 k, R7 H) ^" }5 Xtvb now,tvbnow,bttvb貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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