中醫認為，www.tvboxnow.com' |3 V+ J6 m5 f6 b: S& Q8 R
3 Q/ ^! ?" n7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h+ H7 |7 v- T8 K( r0 ?* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。
) I$ g3 {) a$ D% G) `8 J0 u1 |; s- m8 E _/ c
% [2 j( P9 o; W0 U0 ^4 N" ?/ _7 @0 Rwww.tvboxnow.com玉米性平味甘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w+ g1 {+ q( h
' s; F. F T- H5 q7 e; L5 ]+ i9 Bwww.tvboxnow.com7 v. p/ I5 W Z& a% X, ^- D
有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，5 d2 P0 a: D3 X( i; ]; y+ O
公仔箱論壇: B! i, A3 h$ D0 A J( n# ?7 w. k
www.tvboxnow.com2 b- T' y% Z6 ~1 Q
主治腹瀉、消化不良、水腫等。
5 G0 o7 j5 m9 T" x, }+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) z: O! y7 m
tvb now,tvbnow,bttvb* I7 [: K* M% {6 A+ E% P
, n$ d) R/ d( ]( R$ F( c公仔箱論壇
8 y/ {) v5 z* U3 D& f/ M% v公仔箱論壇
$ q" R: X: x; r5 H! Cwww.tvboxnow.com現代營養還分析出，tvb now,tvbnow,bttvb3 l7 v9 E; a% l) T8 i
! N0 }/ v% U) [3 x0 `. R) nwww.tvboxnow.com% V$ ~+ G! s& s2 R- N' t; ?3 u
玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，
) m2 @/ ~4 l0 B) Rtvb now,tvbnow,bttvb+ x5 {! ?# f4 O+ F
& q( [5 l( q" l2 ?( D* B7 w, Q3 n公仔箱論壇可抗眼睛衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 s0 R4 ~6 K9 T+ Y0 W2 ?
% B+ p) `2 n- [+ J+ j7 M) u/ E
8 X3 _7 K9 s/ [/ w; X0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，研究指出，
5 [& Q2 R% t7 n7 _! ~公仔箱論壇
+ r6 c# H. ^, f: N
9 a( u5 I6 g/ A) Y D, \& Ltvb now,tvbnow,bttvb煮玉米時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U" e+ s- b/ O' m/ I, F% M
: o5 J( V- T6 B& Xtvb now,tvbnow,bttvb- U; _& u/ @; i% B. m; v8 O
抗衰老作用越好。tvb now,tvbnow,bttvb z- P, G0 ?) H% ` C- x+ d
www.tvboxnow.com3 i* n7 R; }( x. {
- d" i! g0 I1 t" A$ Dwww.tvboxnow.com
# c F. W6 L6 k0 u/ v9 J0 ^, ~www.tvboxnow.com
) [$ M2 Y5 U# V0 t$ `+ I; J
1 i1 }- q/ `/ X1 Y) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 H6 n# C+ C$ Z) u
公仔箱論壇8 V& j ]/ O. A, g9 n* X) U
( n& Z, @# V7 P3 x玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物:www.tvboxnow.com C( E* u8 S7 L' ?! w* p8 I
- X( a' T' V7 M1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }9 ?7 \. Z. k/ bwww.tvboxnow.com
" R/ s; R; w3 f4 y4 q6 H" F8 Y1 Nwww.tvboxnow.com! |5 p$ q: x [ x2 H
根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。
& Z% f2 O6 {2 F/ o* l- G+ b! C, b公仔箱論壇www.tvboxnow.com* D4 q, O0 k$ C2 D6 [
0 `: V2 O; R. c9 i$ u7 a X* l
玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。( \( y: n3 T9 n& U3 A
9 ~) {, K X) d* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ H% K4 f4 K1 r
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、
& A1 Y% H+ }4 ?+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |) L; e7 ]* F; S8 i A4 R5 y& V" d0 P% D
玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以經常炒著吃點，比如做道松仁玉米。
& p9 {* f% i) ?9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# w* l6 v; }. L e: b- ]: F
& l# h; R3 ~, m- T* B6 N
5 z" t! D- G% D6 ] u; }. O4 K
Q# j1 e$ f2 f5 f7 n5 Y
* c' [' M$ k- G2 Y* R& a0 e3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 D4 |, m4 p- m! \/ k) Gtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com' h+ b" t! H' V
/ C. t. u+ t/ ]- n/ I6 Y7 N5 l9 X5 W
煮玉米時間越長，抗衰老作用越好:
. ?: o2 s( q5 ?: y7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G l6 q% ~( B6 o Q$ S1 V
從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在攝氏115度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，www.tvboxnow.com) q4 T0 c! v( q1 L8 M6 n
$ X1 }; E) x7 y9 a9 E0 r; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V' t- a) c. _tvb now,tvbnow,bttvb其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段時間。tvb now,tvbnow,bttvb" Q7 D3 k, N1 F: H% S+ J) D( {4 K% z
- [# J) x0 z( ]- Rtvb now,tvbnow,bttvb
) R X2 e: J& T公仔箱論壇$ N, K5 g( a! k
& B6 c! K9 }+ [
玉米的眾多功效:
& \3 [* v: G3 C# n, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 [% F) }* \! p; U
由食療的角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等，適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、
* G' ?$ |. g' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g& ?# |7 e8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F) L, r* F. f, E! f. g5 _+ w
老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。公仔箱論壇6 x( U% e V: m: m( {5 D
0 A; Z+ k" d3 q' _. C0 p) v* {www.tvboxnow.com8 a# r" Q- L* Y
公仔箱論壇' x; |# L: r1 h5 _0 }6 {
z: ^2 `% Q8 X8 Fwww.tvboxnow.com% K7 E2 i* ^0 t) D) Z j
1.健脾益胃。tvb now,tvbnow,bttvb; j" r4 S% x) t# h
" @ O y8 |* Z0 `1 b/ [www.tvboxnow.com5 y$ g6 e7 o; n l% m
" b5 t/ M0 m, ]8 l% v- d. K
9 `9 Z0 e* H: o0 C! N/ [
玉米在中國大陸北方是粗糧，在南方則為飼料，我們台灣两者兼之。從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。www.tvboxnow.com( @+ |3 j1 C7 t& \5 i
7 Y. J% t3 H, w8 O" f0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d* r6 `4 h+ i7 o5 \
公仔箱論壇8 S+ C9 J& W6 r, W
2 ^% W, `- L+ D2 D& g4 }8 ~2 l
3 U( u! V% }2 g7 o; w公仔箱論壇2.抗衰老。公仔箱論壇* J, P* }! a5 O, e
B% O: G# W0 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 y# A+ J+ C I! ^$ ]+ _3 T6 Q
0 c* R6 d: K/ b/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]: h1 L* g7 N/ Z+ D/ ]% h
玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗証明這些成分有抗衰老作用。 1 U9 ?6 X3 s, |/ t9 s1 U* Q
% K+ r9 r$ n2 p+ N' p: n. Q# K \公仔箱論壇www.tvboxnow.com) C- y) N- h! C9 [
9 M1 }2 e3 C7 x6 O9 j公仔箱論壇
' q) B2 U* K9 g1 @4 _* Ktvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com( W8 m8 @) h8 s7 u7 D- o
+ s1 a8 D2 X ~2 d. j6 J3.防止便秘，防止動脈硬化。
4 W" ^; E, [/ H" K4 T8 [5 @
" b7 m+ n1 i Y X0 }7 j* R
6 b$ j0 Z( a7 v' L$ L) o公仔箱論壇+ j) a# A. _0 A
' d* Z7 l1 _; {; ]8 Vtvb now,tvbnow,bttvb玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，
7 Q$ o. h1 f7 n2 b) L公仔箱論壇- e! x% n6 u) ]# e+ z/ ?. l( L) M
4 Y4 _ K$ _! L. M7 F( F其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。
( `9 ?! Z8 j( Y! C' D- ftvb now,tvbnow,bttvb# ^, P8 `! U/ d' Z% L b: g0 l
6 x- A' k' R5 n
( ?. y! T1 C6 F _* b2 U
% Q( W) k$ K7 F9 K y& |- F / Z9 ?" R7 V& ?7 d
www.tvboxnow.com# X) N* `. H% R& r6 M/ w
4.防癌。tvb now,tvbnow,bttvb! d/ R; ~+ e2 x5 k, z
& c }$ E6 a( [) swww.tvboxnow.com
5 @3 g b" k2 q: ?- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h) b6 K5 I# ]3 a/ ?# M9 n' @0 l
www.tvboxnow.com$ s/ T5 H; ?/ b* _' j$ Y8 b! a. ?* B
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
( P6 K" ~$ [ s& N- i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @" i3 O/ b1 B
6 M! A: m/ J! a b公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 E8 I% D3 w4 t8 y$ s. ~! Z9 J
+ F2 q3 c/ N& S7 F1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o7 _# w' F* ]8 U4 o" [
5.有美膚,護膚功效。9 B" ]8 ~9 S! s1 B) b" ]; O# R8 X
! G* j' h, o$ P9 M! z! A9 }
tvb now,tvbnow,bttvb# y) n- S3 b8 _2 Q
5 l! M# |; L, m
www.tvboxnow.com# t, Y5 @+ ~# ?; _8 s) ]
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、
& e* Y M# }: A7 s+ b# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% X8 Q' d* j1 ~4 C
3 \9 H& f. U: J6 S, Mwww.tvboxnow.com心肌炎、維護皮膚健美有效。
* h1 x7 a7 X( z. P4 C1 K% Ztvb now,tvbnow,bttvb I/ {5 T0 l Y! f
! a$ W. u3 V' H- ?6 c公仔箱論壇
, M- B5 u7 d3 j, A! Stvb now,tvbnow,bttvb
' H$ `- G- a, z8 Y' `% U3 b w) g/ V$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J' ^, U9 R' g5 X& b
+ F/ d! N; b# M4 F( R- Ltvb now,tvbnow,bttvb6.降糖功效。2 y$ P& o, L& S) K; C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s4 E( w' D; n2 `- ?* m2 Z0 S
www.tvboxnow.com6 }: j; i) V+ ?+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^: c* Z; T& Y4 D' G0 S5 d+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z9 g# Q6 Z! S1 ^
玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合症患者，可用乾燥玉米鬚50～ 60克，加10倍的水，文火煎開，tvb now,tvbnow,bttvb" U5 S. C5 ?% p' W& j0 y
% p: B* O- v9 V" ~2 i' I7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T0 D- v3 j9 ?0 j$ @
每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]) P% q- X' B% u1 ]! r0 t1 Z
/ v8 B; p1 G& N4 Pwww.tvboxnow.com7.通便功效。tvb now,tvbnow,bttvb: Y- B: C6 _) M5 a; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& o6 P1 a! U, y
tvb now,tvbnow,bttvb& s* u/ C; o- K6 b, O
! c7 c- N% c6 N2 ~) d k* P/ B. n
玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣 100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。 公仔箱論壇$ W' `8 O9 v' ]" S" } b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 F: @* Y" a* M# G$ r
8 v7 Y- ^4 y: U) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然玉米的功效眾多，更是抗眼睛衰老的佳品。專家提醒，吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，而且儘量吃新鮮玉米。www.tvboxnow.com0 s0 n; `. A0 j$ E8 {) E
|
發表於 2011-11-25 12:41 PM
| 
